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Acceuil  Divers(1073)  Lacher Prise en 60 minutes !
Lacher Prise en 60 minutes ! 2012-03-30

Comment lâcher prise pour de bon, effacer votre passé et arrêter de souffrir....

Que ce soit sur le plan affectif (amitié, amour, enfants …) ou bien sur le plan professionnel (projet, évolution, responsabilités …) on a tous quelque chose en commun : les préoccupations et les inquiétudes.
Comment lâcher prise ? Comment faire retomber le stress et arrêter de se faire du mauvais sang ?
Si l’on analyse pourquoi on s’inquiète on se rend compte que la plupart du temps c’est à cause de ce qui s’est passé avant dans notre vie. Quand j’étais petite j’ai eu un chien qui s’appelait Sam. C’était mon meilleur ami. Il était doux et affectueux. Bref, je l’aimais. Je dois probablement vous faire penser à votre animal domestique ou bien à celui que vous avez eu et qui était capable de remettre un sourire sur votre visage. Mais voilà, Sam est « décédé » quand j’étais encore petite et je me suis toujours dit que je ne voudrais plus jamais de chien ou d’autres animaux. En fait, c’est simplement que j’ai peur de souffrir encore une fois. Pourtant, toutes les raisons que je viens de vous énoncer n’ont aucun lien avec l’instant présent.

En effet, le passé c’est le passé et aucune situation ne se reproduira jamais deux fois exactement de la même manière. Bien entendu, je devrai peut être subir une seconde perte mais pourquoi se priver du bonheur présent en pensant au malheur futur ? En bref, c’est comme en amour, ce n’est pas parce que l’on a été blessé auparavant que l’on ne doit pas essayer une nouvelle fois d’être heureux. Il faut donc couper tout lien avec le passé et vivre dans le présent.
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